Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Физические нагрузки при панкреатите поджелудочной железы

Физические нагрузки при воспалении поджелудочной железы: совместимы ли спорт и панкреатит

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Занятия спортом несут пользу человеку – укрепляют иммунитет, улучшают настроение, дарят заряд сил и позитивных эмоций. Заболевание острого или хронического типа вносит серьезные ограничения. Физическая нагрузка на поджелудочную железу при панкреатите разрешена не всегда. Важно правильно выбрать вид спорта для занятий в каждом конкретном случае.

зарядка

Хронический холецистит и панкреатит – тяжелые патологии внутренних органов, требующие продолжительного приема лекарственных препаратов, коррекции образа жизни. Рациональное питание, здоровый сон, регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия разрешенными видами спорта – залог здоровья и энергии.

Запрещенные виды спорта

Физические нагрузки при панкреатите должны быть дозированными и ограниченными. Следует отказаться от тренировок, предполагающих совершение сильных, интенсивных движений – прыжков со скакалкой, поворотов корпуса. Под запретом силовые упражнения и бег.

Резкие движения приводят к сотрясению поджелудочной железы, что становится причиной обострения заболевания.

При выборе подходящего тренировочного комплекса учитывают факторы:

  1. Стадия и протекание заболевания.
  2. Возраст больного.
  3. Сопутствующие болезни.
  4. Уровень спортивной подготовки пациента.

Величина нагрузки, частота и продолжительность занятий определяются в индивидуальном порядке. Спорт при панкреатите противопоказан в случае обострения заболевания. При ремиссии физические нагрузки не запрещены, и даже рекомендованы.

Бег при панкреатите противопоказан

Силовые упражнения при панкреатите

Несмотря на то, что силовые тренировки сочетаются с правильным питанием, они не рекомендованы при заболеваниях поджелудочной железы.

Специальные белковые коктейли и добавки, употребляемые профессиональными спортсменами, категорически запрещены при болезнях железы.

Опасность бодибилдинга для организма:

  • Акцентирование в этом виде спорта делается на силовые упражнения, оказывающие повышенную нагрузку на поджелудочную, что приводит к обострению.
  • При физических нагрузках происходит выброс контринсулярных гормонов (адреналина и кортизола), влияющих на продуцирование сахара в крови. Для восстановления баланса инсулина ситуационно должно вырабатываться больше, что нежелательно при патологиях поджелудочной, в том числе панкреатите.
  • Накопленные продукты распада оказывают дополнительную нагрузку на почки и железу.

Поднимать тяжести можно людям, не имеющим проблем со здоровьем. Заболевания поджелудочной железы требуют строгого ограничения силовых нагрузок.

Рекомендуемые виды физкультуры

девушка делает растяжку

При диагностировании заболевания рекомендованы занятия лечебной физкультурой, благодаря которым активизируется кровоток в брюшной полости. Тренировками нужно заниматься, постепенно наращивая нагрузки. Для занятий физкультурой необязательно посещать тренажерный зал, это можно делать в домашних условиях.

Аэробная активность способствует снижению массы тела, что оказывает положительное действие на поджелудочную железу.

Важные правила занятий:

  1. Упражнения выполняются в медленном или среднем темпе.
  2. Резкие, интенсивные движения полностью исключаются.
  3. Длительность тренировки не должна превышать 20-30 минут.
  4. Частота занятий – 3-4 раза в неделю.
  5. Тренировки должны проходить как минимум через 1,5-2 часа после приема пищи.
  6. Жимы ногами, прыжки со скакалкой запрещены.
  7. Упражнения для пресса рекомендуется выполнять не чаще 1-2 раз в неделю.

После тренировки нужно расслабиться на некоторое время и отдохнуть. Бегать при панкреатите противопоказано, но чрезвычайно полезны неспешные пешие прогулки на свежем воздухе.

Существуют упражнения, разрешенные к выполнению людям, у которых диагностирован панкреатит. Некоторые из них:

  1. Встать ровно, сделать вдох и выдох, после чего медленно втянуть живот. Остаться в таком положении в течение 5 секунд и расслабиться. Аналогичное действие – живот нужно постараться надуть на 6-10 секунд, после чего принять исходное положение.
  2. Для выполнения упражнения нужно лечь на ровную поверхность, сделать глубокий вдох и сильно приподнять голову, смотря на пальцы ног. Задержаться в таком положении, расслабиться и повторить упражнение.
  3. Лежа, на выдохе приподнять вверх левую руку и согнутую правую ногу, делая легкое скользящее движение. Повторить 5-10 раз со сменой рук и ног на противоположные.

Заниматься спортом при панкреатите можно и нужно. Главное – соблюдать все предписания врачей и ни в коем случае не усердствовать с продолжительностью и интенсивностью тренировок.

Причины развития и лечение панкреатита

Чаще всего при воспалительных процессах в поджелудочной железе диагностируют панкреатит; что это заболевание плохо поддается лечению и чрезвычайно опасно осложнениями, вплоть до наступления летального исхода, подтвердит любой врач. Воспаление поджелудочной железы развивается в результате перекрывания ее протока камнями и новообразованиями с различной этиологией. Эти изменения приводят к скоплению панкреатических ферментов, оказывающих разрушительное влияние не только на тканевую структуру железы, но и на расположенные рядом органы.

 

Причины развития

Панкреатит может быть вызван многими факторами, включая неправильное питание и малоактивный образ жизни. За нормальные процессы усвоения питательных веществ в организме человека отвечают специальные ферменты. При добавлении в ежедневный рацион чрезмерного количества вредных продуктов, злоупотреблении алкогольными напитками и лечении определенными лекарственными средствами наблюдается нарушение нормального функционирования поджелудочной железы.
диагностика панкреатита
Лишь в редких случаях диагностируют воспаление поджелудочной без сопутствующих патологических состояний. Как правило, нарушения ее деятельности сопровождаются вовлечением и других органов.

Самые распространенные причины образования панкреатита представлены:

  • болезнями желчного пузыря и желчевыводящих путей;
  • заболеваниями желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • отравлениями организма;
  • повышенным давлением;
  • атеросклерозом;
  • беременностью;
  • сахарным диабетом;
  • употреблением пищи в чрезмерных количествах;
  • прохождением лечения определенными средствами;
  • травмами поджелудочной железы;
  • аллергическими реакциями;
  • инфекционными заболеваниями;
  • генетической предрасположенностью.

Зачастую панкреатит неразрывно связан с заболеваниями, поражающими желчный пузырь и желчевыводящие пути. Скапливающиеся в результате непроходимости вещества стимулируют вырабатываемые ферменты, которые начинают разрушать кровеносную систему органа, провоцируя отечность тканей и появление кровоизлияний.

Реже воспаление поджелудочной железы выступает следствием интоксикаций различной природы. В формировании патологического состояния отрицательную роль могут сыграть химические вещества, алкоголь, продукты и даже глисты. Спровоцировать панкреатит заболевание может и пища, которая, на первый взгляд, не представляет опасности. Речь идет об употреблении фруктов и овощей, обработанных пестицидами, и химических добавок.

Согласно статистическим данным, больше 30% случаев панкреатита отличаются алкогольной природой. У каждого человека, регулярно злоупотребляющего спиртными напитками, диагностируется некроз поджелудочной железы или деструктивные ее нарушения.

Нередко с панкреатитом сталкиваются и беременные женщины, что связано с недостатком кровообращения в поджелудочной железе в результате ее сдавливания увеличивающейся маткой.

Что касается болезней инфекционного характера, то среди них весомую роль в формировании панкреатита следует отвести ветряной оспе, хроническому тонзиллиту, печеночной недостаточности, гепатиту, свинке, дизентерии и сепсису кишечника.

Становится очевидным, что с заболеванием может столкнуться любой человек, не имеющий и представления о том, что такое панкреатит, ведь с провоцирующими факторами люди регулярно встречаются на протяжении всей жизни.

Симптомы

Воспаление поджелудочной железы сопровождается проявлениями, напоминающими признаки отравления.
Основная симптоматика панкреатита состоит из таких проявлений:

  • сильных болей;
  • повышения температуры тела;
  • нарушений давления;
  • изменений оттенка кожных покровов;
  • тошноты и рвоты;
  • нарушений стула;
  • вздутия живота;
  • возникновения пятен синюшного цвета.

Вышеизложенные симптомы характерны как для острой, так и для хронической формы болезни и проявляются одинаково как у взрослых, так и у детей. При остром панкреатите симптоматика является более интенсивной и быстрее развивается, что свидетельствует о необходимости срочной госпитализации больного.

Болезненные ощущения носят постоянный характер, а при острой форме бывают настолько сильными, что у пациента развиваются признаки шока. Боли локализуются преимущественно в области правого или левого подреберья, а по их расположению можно установить степень вовлечения поджелудочной железы и других органов в воспалительные процессы. Повышение температуры тела также напрямую связано с интенсивностью воспаления и при сильных обострениях может достигать высоких отметок.

Для диагностики заболевания врач во время осмотра пациента обязательно изучает изменение цвета кожных покровов, которые приобретают бледный и землисто-серый оттенок. Если у больного заметно пожелтение кожи и склер глаз, то речь идет о склерозирующем панкреатите, связанном с пережатием желчных протоков воспаленным органом.
поджелудочная железа
К внешним проявлениям недуга относятся и синюшные пятна, которые размещаются преимущественно в области поясницы и рядом с пупком. При этом кожные покровы приобретают мраморный оттенок. Возникновение пятен свидетельствует о том, что происходит кровоизлияние из воспаленной железы в подкожную область.

Пациенты с панкреатитом жалуются на частую рвоту, которая не сопровождается облегчением состояния, постоянную тошноту и приступы икоты. Первым сигналом, безошибочно указывающим на панкреатит, является запор и особенности каловых масс, которые становятся пенистыми и характеризуются выходом пищевых частиц.

Лечение

При выявлении вышеизложенной симптоматики не следует тратить время, пытаясь самостоятельно определить, что это за болезнь. Острая форма недуга развивается довольно стремительно и нуждается в своевременной диагностике и назначении лечения, что под силу лишь квалифицированным специалистам, а обострение панкреатита может стать причиной летального исхода.

Для лечения острой формы панкреатита больного обязательно помещают в стационар.

В зависимости от степени развития болезни и беспокоящей симптоматики пациенту назначают прием противорвотных, обезболивающих, антисекреторных и мочегонных препаратов. Лечение гнойного панкреатита предусматривает применение антибиотиков, а для комплексного поддержания ослабленного организма необходима витаминотерапия.

Важную роль в лечении панкреатита отводят особенностям питания. По истечении 5 дней с момента поступления в стационар пациенту назначают голодание и обильное питье теплой негазированной воды. Длительность отказа от пищи зависит от степени тяжести заболевания. Если необходимо голодание на протяжении нескольких недель, после предварительной проверки уровня холестерина в крови больному назначают внутривенное введение белковых гидролизатов и жировых эмульсий. После наступления устойчивого улучшения состояния допускается употребление пищи и пациенту назначается специальная диета №5.

Не всегда удается справиться с панкреатитом консервативными методами лечения. При заболевании, сопровождающемся деструктивными изменениями поджелудочной железы, показано оперативное вмешательство. Прямыми показаниями к проведению операции являются и признаки воспаления брюшной полости, а также неэффективность консервативного лечения.

Нередко панкреатит у детей связан с генетической предрасположенностью, нарушениями развития поджелудочной железы и деструктивными ее изменениями. Как показывает практика, консервативное лечение в таком случае не дает положительных результатов, поэтому показано оперативное вмешательство.

Профилактика

Самым эффективным лечением любого заболевания выступает его предотвращение, поэтому профилактика панкреатита является актуальной темой. И об этом моменте вам может сказать любой профессиональный доктор. При панкреатите обострение может наблюдаться несколько раз до тех пор, пока заболевание не перейдет в хроническую форму, которая практически не поддается излечению.

Чтобы не столкнуться с такими изменениями, специалисты рекомендуют избегать чрезмерных физических нагрузок, отдавая предпочтение лечебной и дыхательной гимнастике. Употребление алкогольных напитков и курение при панкреатите категорически запрещено.

Также важно следить за состоянием здоровья и своевременно лечить заболевания, поражающие желчный пузырь и желчевыводящие пути. Длительное игнорирование патологических состояний является благоприятной почвой для развития панкреатита.

После перенесенного приступа болезни питанию необходимо уделить особое внимание, следуя рекомендациям лечащего врача, который не только составит диетический и полезный рацион, но и расскажет, как набрать вес при панкреатите. Кроме того, он разъяснит любые моменты и сможет ответить на любой интересующий вопрос пациента. Чтобы предотвратить панкреатит у детей, их нужно с самого детства приучать к употреблению здоровой пищи с применением правила дробного питания.

Следуя вышеизложенным советам, удастся существенно снизить риск образования панкреатита, и тогда не будет необходимости задаваться вопросами, что за болезнь стала причиной столь выраженной симптоматики.

Основные причины белого кала у взрослого

Изменение фекалий может быть различного характера. При некоторых патологиях появляется белый кал. Казаться таковым он может по нескольким причинам. В первую очередь это обесцвечивание из-за низкого содержания пигмента, что является признаком желчнокаменной болезни. Другие причины – это появление светлой слизи, остатков не переваренной пищи, личинок глистов.

Пациент редко сможет определить, что послужило причиной появления белого кала, поэтому даже при первичном случае следует обратиться в клинику и пройти обследование, в том числе и сдать кал на анализ. Данная статья поможет Вам разобраться, что может послужить причиной данных изменений и как не пропустить угрожающую жизни патологию. Это не руководство к самолечению, поэтому используйте ее в ознакомительных целях.

Желчнокаменная болезнь

Почему кал становится коричневым? В процессе естественных изменений гемоглобин превращается в билирубин, который захватывается печенью. Часть билирубина превращается в уробилиноген и выводится с мочой, а оставшийся пигмент становится стеркобилиногеном, который попадает в кишечник и выводится естественным путем. При этом фекалии окрашиваются в коричневый цвет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Желчнокаменная болезнь сопровождается образованием конкрементов в желчном пузыре. Под действием различных неблагоприятных факторов конкременты продвигаются и попадают в желчный проток, закупоривая его. В результате желчь не попадает в кишечник и не образуется стеркобилиноген.

Что может спровоцировать движение конкрементов?

  • Употребление жирной, жареной пищи, алкоголя;
  • Прием медикаментов, обладающих желчегонным эффектом (такие препараты строго противопоказаны при желчнокаменной болезни);
  • Физические нагрузки;
  • Тряская езда.

Желчнокаменная болезнь в первую очередь сопровождается сильным болевым синдромом – печеночной коликой. Эта боль не снимается таблетками и требует неотложной медицинской помощи. Другим важным признаком является желтуха вследствие того, что в крови накапливается большое количество билирубина, который должен выводиться через желчный проток.

Важно: Желтуха всегда начинается со склер, поэтому если желтушность кожи отсутствует, обязательно обратите внимание на белки глаз.

Диагностика и лечение

Диагностика закупорки общего желчного потока проста и базируется на выполнении ультразвукового исследования. На экране монитора конкременты в желчном протоке определяются четко.

Лечение будет не столь легким. Удалить камни из желчного протока можно только хирургическим способом. Сегодня существуют варианты минимально-инвазивных вмешательств, но в острых ситуациях они могут быть противопоказаны. Поэтому если у Вас диагностирована желчнокаменная болезнь не откладывайте с лечением.

Рекомендация: Пройдите плановое хирургическое вмешательство, которое благодаря подготовке и хорошему общему состоянию даст только положительные эффекты и избавит от вероятности осложнений (что нередко случается при экстренной операции, которая выполняется без предварительной подготовки).

Панкреатит

Панкреатит может стать причиной кала белого цвета в двух случаях: это обесцвечивание из-за потери пигмента и появление не переваренной пищи. Обесцвечивание кала из-за потери пигмента происходит при панкреатите с вовлечением в процесс общего желчного протока. Механизм появления белого кала такой же, как и при вышеописанной патологии. Помочь больному сможет только вовремя поставленный диагноз и корректно назначенная медикаментозная терапия.

Кроме панкреатита белый кал может вызвать банальная перегрузка поджелудочной железы. При употреблении жирных продуктов и алкоголя накануне поджелудочная железа может не справляться с поставленной задачей – в кале появляются остатки не переваренной пищи, из-за чего он может казаться белым.

Важно: если это однократная ситуация, которая не сопровождается другими симптомами, то для ее устранения достаточно временно перейти на диетическое питание. Однако если не переваренная пища присутствует регулярно – обязательно обратитесь к врачу.

Симптомы

Переедание накануне может спровоцировать острый панкреатит или обострение хронического воспаления поджелудочной железы. Тогда кроме белого кала будут присутствовать следующие симптомы:

  • Опоясывающая боль в эпигастральной области с иррадиацией в спину;
  • Тошнота, рвота;
  • Диарея;
  • Повышение температуры.

Панкреатит требует обязательной медицинской помощи. Голодание и мощная дезинтоксикационная терапия – вот что поможет больному. А постоянный медицинский контроль позволит вовремя выявить угрозу для жизни и провести операцию.

Важно: При раннем обращении за медицинской помощью врачи смогут остановить воспалительный процесс медикаментами, без хирургического вмешательства.

Онкопатология

Рак печени, желчного пузыря и поджелудочной железы также может стать причиной закупорки общего желчного протока, что нарушит выведение желчи в кишечник, а значит, стеркобилиноген не окрасит испражнения в коричневый цвет. Однако этот признак появляется лишь на запущенной стадии онкопатологии, когда опухоль большая и либо сдавливает, либо прорастает общий желчный проток.

Вместе с этим пациенты отмечают следующие симптомы:

  • Боль в правом подреберье из-за увеличения печени;
  • Желтушность видимых слизистых и склер;
  • Темная моча;
  • Тошнота, рвота;
  • Нарушение общего состояния вследствие интоксикации.

Кстати, причиной белого кала у взрослого может быть не только злокачественная опухоль, но и доброкачественное образование. Рак от доброкачественно опухоли отличает то, что он приводит к повышению температуры, потере массы тела, потливости, снижению работоспособности, изменению настроения. А доброкачественное образование проявляется сходно с обтурационной желтухой.

Не бойтесь обратиться к врачу и услышать страшный диагноз, вполне возможно, Вам потребуется небольшое хирургическое вмешательство, которое устранит опухоль и восстановит функцию печени. Если медлить с обращением к врачу, перекрытие общего желчного протока приведет к развитию токсического гепатита и печеночной недостаточности.

Отравление

Обесцвечивание кала при отравлении появляется из-за включения в фекалии слизи. Наряду с этим появляется тошнота и рвота, изменение характера стула (чаще диарея), боль в животе и повышение температуры. Все это признаки острой кишечной инфекции. Помните, что попадание инфекции с пищей или водой может быть не таким безобидным, поэтому уже в начале заболевания обратитесь в больницу для получения дезинтоксикационной терапии.

Неукротимая рвота и диарея приводят к обезвоживанию организма, что влияет на сердечно-сосудистую систему и нарушает деятельность внутренних органов. Чем раньше пациенту будет оказана помощь, тем скорее организм справиться с инфекцией.

Отравление чаще всего происходит в летнее время. Чтобы этого избежать не пейте сырую воду, а также воду из неизвестных источников, и не употребляйте в пищу немытые овощи и фрукты. Рекомендуется исключить из рациона продукты, содержащие сливки, кремы и другие молочные изделия, которые в теплое время года очень быстро портятся.

Важно: Жидкий стул белого цвета (так называемый кал по типу рисового отвара) является признаком холеры – крайне опасной инфекционной патологии, которая требует неотложной госпитализации больного в инфекционное отделение.

Прием медикаментов

Некоторые лекарства могут изменять цвет фекалий, в том числе и обесцвечивать их. К таковым относятся:

  • Некоторые антибактериальные и противогрибковые средства;
  • Противотуберкулезные препараты;
  • Лекарства от эпилепсии;
  • Гидроксид алюминия (антацидное средство).

Также белый кал может появляться после употребления бария – контрастного вещества для рентгенологического обследования желудочно-кишечного тракта.

Появление белого кала при приеме указанных лекарств не является показанием к отмене лечения, но Ваш врач должен знать о таком эффекте. Возможно, требуется коррекция дозы или обследование организма. Чаще, если появление белого кала не сопровождается другими симптомами со стороны пищеварительной системы, врач принимает решение продолжить прежнюю терапию, но с более пристальным наблюдением.

Рекомендация: При появлении белого кала в любом случае обратите внимание на свое питание, возможно, Вы употребляете продукты, которые не рекомендуется есть при приеме назначенных препаратов.

Глистная инвазия

Выраженное изменение цвета кала из-за личинок гельминтов – крайне редкая ситуация, которая говорит о запущенности процесса. Обычно болезнь проявляется выделением яиц с фекалиями, что обнаруживается лишь при лабораторном исследовании кала.

Вместе с изменением цвета глистная инвазия сопровождается такими симптомами:

  • Снижение массы тела при повышенном аппетите;
  • Раздражительность;
  • Усталость, снижение работоспособности;
  • Повышение температуры;
  • Боль в животе.

Кстати, эта проблема не является сугубо детской, глистные инвазии у взрослых достаточно частое явление. Особенно распространена проблема у лиц, живущих с домашними животными, которые выходят на улицу либо в подъезд. Защитить себя можно профилактическим лечением (прием противоглистного средства 1 раз в 1-2 года) для всех членов семьи и животных.

Иногда личинки гельминтов в кале могут появляться после приема противоглистных средств. Однако если у Вас отходит заметное количество гельминтов, обязательно обратитесь к специалисту и пройдите обследование на паразитарные инвазии в других органах.

Важно: При диагностировании глистной инвазии у одного из членов семьи лечению подлежат все тесные бытовые контакты, то есть проживающие с больным в одной квартире люди и животные. Так Вы не пропустите болезнь у родственников и с большей долей вероятности избавитесь от паразитов сами.

Это основные патологии, при которых появляется белый кал у взрослого. Все они имеют разные причины и симптомы, а главное различается их лечение. Поэтому мы не описываем в данной статье методы терапии такого симптома как белый кал, ведь лечить стоит болезнь, а не ее проявления. А подобрать корректную терапию сможет только врач после проведения дополнительных обследований, которые также назначаются индивидуально.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину?

Рекомендуем прочитать историю Ольги Кировцевой, как она вылечила желудок… Читать статью >>

Добавить комментарий

Ваше имя

Ваш комментарий